Sonntag, 09.10. 202210-12 Uhr Yoga Nidra ist eine altertümliche Praxis der Yogis, um in tiefere Schichten des Bewusstseins einzutauchen. Es ist eine der tiefst möglichen Zustände von Entspannung bei vollem Bewusstsein. Der Zustand von Yoga Nidra entspricht der Bewusstseinsebene der weiterlesen…
Samstag, 22.10.2022 11 – 13 h Uhr Die Hüfte ist das größte Gelenk in unserem Körper. Sie verbindet Beine, Becken, Rumpf und Wirbelsäule miteinander und trägt den Großteil unseres Körpergewichts.Zudem sind sie eine zentrale Schnittstelle im Körper, denn hier verlaufen wesentliche Bewegungsmuskeln. Hüftöffnende weiterlesen…
Samstag 29.10. &Sonntag 30.10.2022 jeweils 7 – 19 h Ein intensives Wochenende mit Satsang, Hatha Yoga, Workshops und Yoga Philosophie. Lerne mehr über Yoga Sutra von Patanjali, Anatomie, Asana Variationen und Korrekturen. Du kannst einen Tag buchen oder das gesamte Wochenende. Yoga Sutra weiterlesen…
Samstag, 05.11. 2022 11 – 14 Uhr Freude.Unbefangenheit.Spielerisch wie ein Kind Yoga üben.Selbstfürsorge stärken.Innenschau.Positiv ausrichten.Spaß. Im Alltag sind wir handlungs- und zweckgesteuert, die/der rationale Erwachsene in uns agiert. In diesem Workshop bringen dich gezielte Yoga- und Atemübungen mit Freude in weiterlesen…
Samstag, 19.11.2022 11 – 13 h Uhr Tauche ein in die Aromenwelt der altindischen Heilkunst des Ayurveda. Das Seminar richtet sich an alle Neugierigen, die mehr für sich und ihr Wohlbefinden tun möchten. Mit einfachen Hausmitteln die eigene Gesundheit unterstützen weiterlesen…
Samstag, 19.11.2022 13:30 – 15:30 Uhr „Geist, Körper und Seele sind wie ein Dreifuß: Die Welt entsteht durch ihre Verbindung. Sie bilden die Grundlage von allem. Diese Grundlage ist der Mensch.“Charak Samhita I/46 Eine nach ayurvedischen Prinzipien ausgerichtete Einheit mit weiterlesen…
Samstag, 19.11.2022 16 – 17 Uhr Den Stress hinter Dir lassen.Zur Ruhe kommen.Meditation bringt das Gedankenkarussell in Deinem Kopf zur Ruhe und dich näher zu Dir. Um eine schöne, positive Stimmung zu erzeugen, singen wir einige Mantras und gehen dann weiterlesen…
Samstag, den 21.01.2023 11-13 Uhr Hormone haben einen gravierenden Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und Psyche.Das Wunderwerk Körper, Geist & Seele, was uns Menschen ausmacht, braucht Balance –aus der wir zwangsläufig immer einmal wieder geraten. In diesem Workshop wird durch Pranayama weiterlesen…
Freitag 9 – 10:30 h – Termine im 2. Quartal (April bis Juni 2022):01.04. / 22.04. / 29.04.06.05. / 13.05.03.06. / 10.06./ 17.06. Yin Yoga ist ein sanfter, entspannter Yogastil, bei dem tief sitzende körperliche und seelische Blockaden gelöst werden. weiterlesen…
Montags bis Freitags 06:30 – 07:00 hSampoorna Flow 07:00 – 08:00 h Wir werden für 30 Minuten eine kurze geführte Meditation und verschiedene Atemübungen praktizieren. Danach kannst du an der folgenden 60 minütigen Hatha Yoga Sequenz teilnehmen oder dich ausloggen. Dozenten weiterlesen…