Samstag, 31.10.202011-16 Uhr 7 Jahre Sampoorna Yoga Wetter – DANKE! Herzlich Willkommen zum Jubiläumstag : 11:00 h Begrüßung, Meditation Bhakti11:30 h Gemütliches Beisammensein, Austausch bis 12:30 h13:15 h Yogastunde Herz14:15 h Gemütliches Beisammensein, Austausch bis 14:30 h15:00 h Yoga Flow16:00 weiterlesen…
6x freitags 06.11.,13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12.2020jeweils 17:30 -19 UhrTeilnahme auch online möglich Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga.Die Asanas werden über bewusstes Atmen zu Bewegungen verbunden, die ineinander fließen, eine bewegte Meditation entsteht. Der weiterlesen…
Sonntag 15.11.202010-12 Uhr Yoga Nidra ist eine altertümliche Praxis der Yogis, um in tiefere Schichten des Bewusstseins einzutauchen. Es ist eine der tiefst möglichen Zustände von Entspannung bei vollem Bewusstsein. Der Zustand von Yoga Nidra entspricht der Bewusstseinsebene der Tiefschlafphase, weiterlesen…
Samstag, 21.11.202012 – 14 Uhr Kennst du den Vollmond-Effekt? Der Mond beeinflusst bekanntlich sogar Ebbe und Flut, daher auch uns Menschen. Wir können uns die Mondphasen zunutze machen: Jeder Tag hat – nicht nur von der Mondphase beeinflusst – einen weiterlesen…
Samstag 05.12.2020 11-13 h Uhr – Die Menschen müssen die Entschleunigung des Lebens wieder lernen – (Abel Posse) Der Fokus beim Yin Yoga liegt auf der Entspannung von Muskeln, Gelenken, Wirbelsäule und dem Bindegewebe. Beim Yin Yoga werden die Stellungen weiterlesen…
Samstag, den 13.03.202012-14 Uhr Hormone haben einen gravierenden Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und Psyche.Das Wunderwerk Körper, Geist & Seele, was uns Menschen ausmacht, braucht Balance –aus der wir zwangsläufig immer einmal wieder geraten. In diesem Workshop wird durch Pranayama (Atemübungen), weiterlesen…
