Montags bis Freitags 06:30 – 07:00 hSampoorna Flow 07:00 – 08:00 h Wir werden für 30 Minuten eine kurze geführte Meditation und verschiedene Atemübungen praktizieren. Danach kannst du an der folgenden 60 minütigen Hatha Yoga Sequenz teilnehmen oder dich ausloggen. Dozenten weiterlesen…
Samstag, 14.05.202111 – 13 h Uhr Surya Namaskar – Sampoorna & Ashtanga Yoga Asanas eingebunden in fließende Sonnengrüße beider Traditionen. Sivananda trifft Krishnamacharya – alle Yogastile gehen letztendlich auf dieselben Wurzeln zurück, entwickeln sich immer weiter. Der Sonnengruß hat sowohl weiterlesen…
Sonntag, 19.06. 202210-12 Uhr Yoga Nidra ist eine altertümliche Praxis der Yogis, um in tiefere Schichten des Bewusstseins einzutauchen. Es ist eine der tiefst möglichen Zustände von Entspannung bei vollem Bewusstsein. Der Zustand von Yoga Nidra entspricht der Bewusstseinsebene der weiterlesen…
Samstag, 20.08. 2211 – 12 h & 12:15 – 13:15 h Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga.Die Asanas werden über bewusstes Atmen zu Bewegungen verbunden, die ineinander fließen, eine bewegte Meditation entsteht. Der Ursprung des weiterlesen…
Freitag 9 – 10:30 h – Termine im 2. Quartal (April bis Juni 2022):01.04. / 22.04. / 29.04.06.05. / 13.05.03.06. / 10.06. Yin Yoga ist ein sanfter, entspannter Yogastil, bei dem tief sitzende körperliche und seelische Blockaden gelöst werden. Die weiterlesen…
Aufladen.Auszeit.Entspannung.Für Körper und Seele. Diese Entspannungszeit für dich beinhaltet das Auflegen von Edelsteinen, Anwenden von ätherischen biologischen Ölen, Klang und Mantras. Deine Chakren werden ausbalanciert. Chakras sind wie Hauptschalter im Verteilerkasten unseres energetischen Systems.Ist ein Chakra blockiert, kann die Energie weiterlesen…
Eltern-Kind-Yoga (4-7 Jahre) 04. Februar bis 08. April 2022 | 10 Einheiten à 60 Minuten | freitags 16:00 Uhr – 17:00 Uhr 1:1 – jeweils ein Elternteil pro Kind. Kursgebühr jeweils 100,00 Euro Für Kinder ab 6 Jahren sind beide Kurse als Präventionskurse bei der zentralen Prüfstelle Prävention weiterlesen…
