An diesem Angebot kannst Du kostenfrei so oft Du magst teilnehmen, sobald Du einen Kurs gebucht hast. Montags bis Freitags 06:30 – 07:00 hSampoorna Flow 07:00 – 08:00 h Wir werden für 30 Minuten eine kurze geführte Meditation und verschiedene weiterlesen…
Freitag, 29.09. 17 – 18:30 h Uhr Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga.Die Asanas werden über bewusstes Atmen zu Bewegungen verbunden, die ineinander fließen, eine bewegte Meditation entsteht. Der Ursprung des Vinyasa liegt im Hatha weiterlesen…
Samstag, 18.09.202111 – 13 h Uhr Die Hüfte ist das größte Gelenk in unserem Körper. Sie verbindet Beine, Becken, Rumpf und Wirbelsäule miteinander und trägt den Großteil unseres Körpergewichts. Zudem sind sie eine zentrale Schnittstelle im Körper, denn hier verlaufen wesentliche Bewegungsmuskeln. Hüftöffnende weiterlesen…
Ab Freitag, 22.10.2021jeweils 9 – 10:30 h bei dem tief sitzende körperliche und seelische Blockaden gelöst werden. Die Asanas werden länger gehalten, so dass du eine intensive Entspannung und Dehnung erfährst. Der Fokus liegt beim Yin Yoga auf der Entspannung weiterlesen…
Samstag, 23.10.2021 10-12 h ❤️ Alles was du brauchst ist Liebe ❤️ Eine sanfte, intensive und liebevolle Yogastunde begleitet mit wunderschönen Mantren, die dein Herz öffnen. „Im Yoga des Klangs wird dein Geist ruhig. Es entsteht Frieden. Der Nährboden für weiterlesen…
Sonntag 24.10. / 21.11. / 12.12. 202110-12 Uhr Yoga Nidra ist eine altertümliche Praxis der Yogis, um in tiefere Schichten des Bewusstseins einzutauchen. Es ist eine der tiefst möglichen Zustände von Entspannung bei vollem Bewusstsein. Der Zustand von Yoga Nidra weiterlesen…
Samstag, 30.10. 2111 – 12 h & 12:15 – 13:15 h Im Anschluss an Vinyasa Flow findet eine Faszienyogastunde statt. Du kannst an einer der beiden Einheiten teilnehmen oder gern auch beide zusammen buchen. Hybrid: Teilnahme im Studio oder online weiterlesen…
Samstag, 06.11.2021 Lerne in unserer BASIC Kompaktausbildung, wie du selbst Kinderyoga lehren kannst. Ohne Vorerfahrung 10 h Kompaktausbildung Umfangreiches Skript Ausbildungszertifikat Hybrid: Vor Ort oder via Zoom Inhalte der Kinderyoga Ausbildung In der kids4yoga BASIC Kompaktausbildung lernst du alles weiterlesen…
Für ein wärmendes Wohlgefühl im Winter Samstag, 13.11.202111 – 13 h Uhr Tauche in die Aromenwelt der altindischen Heilkunst des Ayurveda ein. Das Seminar richtet sich an alle Neugierigen, die mehr für sich und ihr Wohlbefinden tun möchten. Mit einfachen weiterlesen…
Samstag 27.11.202110-13:30 Uhr Ein Workshop, der dich wie eine gute Freundin oder ein guter Freund nachhaltig im Alltag begleitet.Gelebte Selbstliebe, Love in Action. Wir werden praktizieren, meditieren, Chanten.Es wird kurze und praktische Arbeitselemente geben, um Gelerntes zu vertiefen.Bring bitte ein weiterlesen…
Samstag, 04.12.202111 – 13 h Uhr Surya Namaskar – Sampoorna & Ashtanga Yoga Asanas eingebunden in fließende Sonnengrüße beider Traditionen. Sivananda trifft Krishnamacharya – alle Yogastile gehen letztendlich auf dieselben Wurzeln zurück, entwickeln sich immer weiter. Der Sonnengruß hat sowohl weiterlesen…
