Ayurveda & Yoga Tag Teil III: Mantrasingen und Meditation

Samstag, 19.11.2022
16 – 17 Uhr

Den Stress hinter Dir lassen.
Zur Ruhe kommen.
Meditation bringt das Gedankenkarussell in Deinem Kopf zur Ruhe und dich näher zu Dir.

Um eine schöne, positive Stimmung zu erzeugen, singen wir einige Mantras und gehen dann in eine geführte Meditation über.

Jeder kann teilnehmen. Als Energieausgleich erbitten wir eine Spende an Yoga für alle e. V., der Menschen nach Traumata, Leuten in Altersarmut und benachteiligten Kindern mit sozialen Yogastunden wieder zurück ins Leben hilft.