Kurse


YOGA IM ADVENT: Offene Stunden für jeden

   Montag, 10.12.18            19:30-21 h
Dienstag, 11.12.18           9-10:30h
  Mittwoch, 12.12.18         19:30-21 h
  Donnerstag, 13.12.18     19:30-21 h

1 Termin 13 €;  2, 3 oder 4 Termine 20 €

Jahresausklang: Freitag, 14.12.2018 Langer Yoga-Abend 17-22 h (s. Workshops)
und am
Montag, 31.12.2018 Silvesteryoga (s. Workshops)

KURSPLAN ab 07.01.2019:

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
9 – 10:30 h
Morgenyoga
16:45 – 17:30 h
Kinderyoga 		16:45 – 17:30 h
NEU!
Yoga Vision
17:45 – 19:15 h
Yoga sanft 		17:45 – 19:15
Meditation & Yoga I		 17:45 – 19:15 h
Yoga Flow
19:30 – 21 h
Mittelstufe		 19:30 – 21 h
Meditation & Yoga II		 19:30 – 21 h
Mittelstufe

 

 

Kinderyoga*
für Kinder im Grundschulalter
4x montags 04.10. bis 25.02.2019
16:45 – 17:30 h (45 €)
(*kein Präventionskurs)

Yoga sanft
Eine ruhige Stunde – auch für Einsteiger, Menschen mit Rückenbeschwerden und Schwangere geeignet
12x montags 07.01. bis 25.03.2019
17:45 – 19:15 h (145 €)

Yoga Mittelstufe
Schwerpunkt Rücken & Variationen
12x montags 07.01. bis 25.03.2019
19:30 – 21:00 h (145 €)

Morgenyoga
Eine sanfte Einheit am Morgen – auch für Einsteiger, Menschen mit Rückenbeschwerden und Schwangere geeignet
12x dienstags 08.01. bis 26.03.2019
09:00 – 10:30 h (145 €)

Meditation und Yoga I
Schwerpunkt Rücken – hier stehen Meditationsübungen, achtsames Hatha Yoga und unser körperliches Fundament – der Atem – im Vordergrund.
Auch für Einsteiger, Schwangere und Menschen mit Rückenbeschwerden geeignet.
12x mittwochs 09.01. bis 27.03.2019
17:45 – 19:15 h (145 €)

Meditation und Yoga II
12x mittwochs 09.01. bis 27.03.2019
19:30 – 20:45 h (145 €)

NEU ab Januar: Yoga Vision!
Du suchst einen Einblick in die Vielfalt des Yoga? Yoga Vision bietet dir die Möglichkeit, in die Welt von Entspannung, Fitness & Balance einzutauchen. Monatlich buchbar für 25 €, Ermäßigung für Schüler & Studenten: 19,99 €
Donnerstags 16:45 – 17:30 h während der Trimesterzeiten

Yoga Flow
In dieser Einheit liegt der Schwerpunkt auf Flows, Kräftigung und
Dynamik. Sport- und Bewegungsliebhaber sind hier bestens aufgehoben.
12x donnerstags 10.01. bis 28.03.2019
17:45 – 19:15 h (145 €)

Yoga Mittelstufe
Schwerpunkt Rücken, Variationen & Kräftigung
12x donnerstags 10.01. bis 28.03.2019
19:30 – 21:00 h (145 €)

 

An den gesetzlichen Feiertagen findet kein Yogaunterricht statt!

Übersicht Tarife

Schnupperstunde 10 €
Einzelkarte 13 €
5er-Karte 65 €
10er-Karte 125 €

Personal Yoga Training

Einzelsitzung
60 min 60 €
90 min 90 €

Sitzung für zwei
60 min 80 €
90 min 120 €

Einzeltermine für Personal Yoga Training, Business Yoga & Stress Management nach Absprache