KURSPLAN ab 07.01.2019:
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
| 9 – 10:30 h Morgenyoga | |||
| 16:45 – 17:30 h Kinderyoga | 16:45 – 17:30 h NEU! Yoga Vision | ||
| 17:45 – 19:15 h Yoga sanft | 17:45 – 19:15 Meditation & Yoga I | 17:45 – 19:15 h Yoga Flow | |
| 19:30 – 21 h Mittelstufe | 19:30 – 21 h Meditation & Yoga II | 19:30 – 21 h Mittelstufe |
Kinderyoga*
für Kinder im Grundschulalter
4x montags 04.10. bis 25.02.2019
16:45 – 17:30 h (45 €)
(*kein Präventionskurs)
Yoga sanft
Eine ruhige Stunde – auch für Einsteiger, Menschen mit Rückenbeschwerden und Schwangere geeignet
12x montags 07.01. bis 25.03.2019
17:45 – 19:15 h (145 €)
Yoga Mittelstufe
Schwerpunkt Rücken & Variationen
12x montags 07.01. bis 25.03.2019
19:30 – 21:00 h (145 €)
Morgenyoga
Eine sanfte Einheit am Morgen – auch für Einsteiger, Menschen mit Rückenbeschwerden und Schwangere geeignet
12x dienstags 08.01. bis 26.03.2019
09:00 – 10:30 h (145 €)
| Meditation und Yoga I Schwerpunkt Rücken – hier stehen Meditationsübungen, achtsames Hatha Yoga und unser körperliches Fundament – der Atem – im Vordergrund. Auch für Einsteiger, Schwangere und Menschen mit Rückenbeschwerden geeignet. 12x mittwochs 09.01. bis 27.03.2019 17:45 – 19:15 h (145 €) |
Meditation und Yoga II
12x mittwochs 09.01. bis 27.03.2019
19:30 – 20:45 h (145 €)
| NEU ab Januar: Yoga Vision! Du suchst einen Einblick in die Vielfalt des Yoga? Yoga Vision bietet dir die Möglichkeit, in die Welt von Entspannung, Fitness & Balance einzutauchen. Monatlich buchbar für 25 €, Ermäßigung für Schüler & Studenten: 19,99 € Donnerstags 16:45 – 17:30 h während der Trimesterzeiten |
Yoga Flow
In dieser Einheit liegt der Schwerpunkt auf Flows, Kräftigung und
Dynamik. Sport- und Bewegungsliebhaber sind hier bestens aufgehoben.
12x donnerstags 10.01. bis 28.03.2019
17:45 – 19:15 h (145 €)
Yoga Mittelstufe
Schwerpunkt Rücken, Variationen & Kräftigung
12x donnerstags 10.01. bis 28.03.2019
19:30 – 21:00 h (145 €)
An den gesetzlichen Feiertagen findet kein Yogaunterricht statt!
Übersicht Tarife
Schnupperstunde 10 €
Einzelkarte 14 €
5er-Karte 65 €
10er-Karte 125 €
Personal Yoga Training
Einzelsitzung
60 min 60 €
90 min 90 €
Sitzung für zwei
60 min 80 €
90 min 120 €
Einzeltermine für Personal Yoga Training, Business Yoga & Stress Management nach Absprache
