Online Vinyasa Flow

Freitags bis 11.12.2020, jeweils 17:30 -19 UhrTeilnahme derzeit nur online möglich Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga.Die Asanas werden über bewusstes Atmen zu Bewegungen verbunden, die ineinander fließen, eine bewegte Meditation entsteht. Der Ursprung des weiterlesen…

Online Yin Yoga Workshop

Samstag 05.12.2020 11-13 h Uhr – Die Menschen müssen die Entschleunigung des Lebens wieder lernen – (Abel Posse) Der Fokus beim Yin Yoga liegt auf der Entspannung von Muskeln, Gelenken, Wirbelsäule und dem Bindegewebe. Beim Yin Yoga werden die Stellungen weiterlesen…