Online Vinyasa Flow

Freitags bis 11.12.2020, jeweils 17:30 -19 UhrTeilnahme derzeit nur online möglich Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga.Die Asanas werden über bewusstes Atmen zu Bewegungen verbunden, die ineinander fließen, eine bewegte Meditation entsteht. Der Ursprung des weiterlesen…

Online Yin Yoga Workshop

Samstag 05.12.2020 11-13 h Uhr – Die Menschen müssen die Entschleunigung des Lebens wieder lernen – (Abel Posse) Der Fokus beim Yin Yoga liegt auf der Entspannung von Muskeln, Gelenken, Wirbelsäule und dem Bindegewebe. Beim Yin Yoga werden die Stellungen weiterlesen…

Silvesteryoga online

Donnerstag, 31.12.202011 – 12.30 Uhr Silvestermorgen einmal anders:Pranayama, Yoga & Tiefenentspannung mit geführter Meditation.Reflexion, Rückschau, Dankbarkeit.Freude auf Neues – und trotzdem im Hier und Jetzt sein. Keine Vorkenntnisse nötig. Ich freue mich auf Dich! 😊Teilnahmegebühr 15 € – Teilnahme online

Sampoorna trifft Ashtanga: Hormon-Balance

Samstag, den 13.03.202012-14 Uhr Hormone haben einen gravierenden Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und Psyche.Das Wunderwerk Körper, Geist & Seele, was uns Menschen ausmacht, braucht Balance –aus der wir zwangsläufig immer einmal wieder geraten. In diesem Workshop wird durch Pranayama (Atemübungen), weiterlesen…