Samstag 05.12.2020 11-13 h Uhr – Die Menschen müssen die Entschleunigung des Lebens wieder lernen – (Abel Posse) Der Fokus beim Yin Yoga liegt auf der Entspannung von Muskeln, Gelenken, Wirbelsäule und dem Bindegewebe. Beim Yin Yoga werden die Stellungen weiterlesen…
Samstag, 12.12.202017 – 18 Uhr Advent ohne Singen ist doof. Das haben Julia Riedel und Eva von Schalscha sich so gedacht.Julia, auch Yogalehrerin, hat im Studio bereits mit mir die „Zeit der Stille – Mantrasingen und Meditation“ gestaltet sowie einen weiterlesen…
Donnerstag, 31.12.202011 – 12.30 Uhr Silvestermorgen einmal anders:Pranayama, Yoga & Tiefenentspannung mit geführter Meditation.Reflexion, Rückschau, Dankbarkeit.Freude auf Neues – und trotzdem im Hier und Jetzt sein. Keine Vorkenntnisse nötig. Ich freue mich auf Dich! 😊Teilnahmegebühr 15 € – Teilnahme online
Freitag, 01.01.202117 – 17:45 Uhr Willkommen im neuen Jahr! Willkommen zur Neujahrsmeditation!Diese geführte Meditation hilft dir, dich auf das neue Jahr vorzubereiten, 2021 willkommen zu heißen, dich zu reinigen und deinen inneren Kern neu aufzuladen.Löse dich von altem Ballast, fokussiere weiterlesen…
Samstag, den 13.03.202012-14 Uhr Hormone haben einen gravierenden Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und Psyche.Das Wunderwerk Körper, Geist & Seele, was uns Menschen ausmacht, braucht Balance –aus der wir zwangsläufig immer einmal wieder geraten. In diesem Workshop wird durch Pranayama (Atemübungen), weiterlesen…
