Yoga draußen am See

Samstag 08.08.2020 9-10 Uhr Yoga draußen am See – eine offene Yogastunde für alle. Bitte bring dir eine eigene Matte und etwas zu trinken mit. Ort: Am Ausleger unterhalb des Yogastudios. Vom Friedrichs am See aus links den Strandweg ca. weiterlesen…

Online Workshop Pranayama & Kundalini-Yoga

Samstag, 22.08.2020 11-13 Uhr Da wir derzeit im Studio einige Atemübungen gar nicht oder nicht wie gewohnt ausführen können, bietet dir dieser Online Workshop die Möglichkeit, ausgiebig Pranayama – gefolgt von einer ergänzenden Asana-Sequenz von Guru Jagat aus dem Kundalini weiterlesen…

Sampoorna trifft Ashtanga: Hormon-Balance

Samstag, den 05.09.2020 12-14 Uhr Hormone haben einen gravierenden Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und Psyche. Das Wunderwerk Körper, Geist & Seele, was uns Menschen ausmacht, braucht Balance – aus der wir zwangsläufig immer einmal wieder geraten. In diesem Workshop wird weiterlesen…

Yoga Nidra & Samkhya Philosophie mit Chitra Sukhu

Samstag 11.09.20 17-21 h Uhr In diesem Yoga Nidra Intensiv-Online-Workshop lernst du die kraftvollen und heilenden Techniken des Yoga Nidra kennen und erfährst, wie du sie im Alltag als wertvolle Unterstützung für dich nutzen kannst. Inhalte des Workshops: Einführung in weiterlesen…

Mond-Yoga

Samstag, 21.11.202012 – 14 Uhr Kennst du den Vollmond-Effekt? Der Mond beeinflusst bekanntlich sogar Ebbe und Flut, daher auch uns Menschen. Wir können uns die Mondphasen zunutze machen: Jeder Tag hat – nicht nur von der Mondphase beeinflusst – einen weiterlesen…