Multigong mit Gong United | Yoga United Festival

Samstag, 24.06. 202310-12 Uhr Teil des Line-Ups für das Yoga United Festival 2023 in Bagenz ist die Gong United Pioniergruppe der Handgong-Spieler*innen i. A. unter der Leitung von Kosta Wemuth, selbst seit 10 Jahren ausgebildeter und erfahrener Gongspieler jeglichen Formats weiterlesen…

Yoga Nidra Ausbildung

18.-20.08. 2023 Ort: Sampoorna Yoga Wetter In dieser Yoga Nidra Ausbildung lernst du die Grundlagen des Yoga Nidra und wie du diese heilende, kraftvolle Technik mit anderen teilen kannst. Dozentin ist Chitra Sukhu, eine weltweit namhaft anerkannte Yogafachfrau und Expertin in weiterlesen…

Für einen guten Start in den Tag: Online Meditation & Atmung

Montags bis Freitags 06:30 – 07:00 hSampoorna Flow 07:00 – 08:00 h Wir werden für 30 Minuten eine kurze geführte Meditation und verschiedene Atemübungen praktizieren. Danach kannst du an der folgenden 60 minütigen Hatha Yoga Sequenz teilnehmen oder dich ausloggen.  Dozenten weiterlesen…

Yoga Geburtstag

Geburtstag einmal anders!Pranayama statt Kaffeekränzchen.Asanas statt Kuchen.Spaß und Entspannung statt Vorbereitung, Gästeservice & Putzen.Wähle ein Thema, zu dem wir Yoga üben oder lasse dich überraschen. Themenauswahl:·Atem & Detox·Yoga & Gongbad·Faszienyoga·Fünf Elemente Yoga·Anahata Herz-Yoga·Hip Hip Hurra – Yoga für die Hüfte·Inneres weiterlesen…

Hüftöffner & Yoga Nidra

Samstag, 05.08. 202311-13 Uhr Hüftöffnende Asanas wirken auf das Epizentrum deines Körpers. Aus yogischer Sicht sitzen hier Gefühle, Stress und Anspannungen fest bzw. werden spürbar. Die bessere Flexibilität, die durch Hüftdehnungen erreicht wird, und die Hingabe, die dieses Asanas erfordern, weiterlesen…