Muster-Lösung: Kundalini Yoga & Gongline Tagesworkshop

 Muster-Lösung– Kundalini Yoga & Gong Tagesworkshop mit Kosta Yoga Samstag, 23.11.2019 10-18 Uhr Glaubenssätze und Verhaltensweisen bestimmen jeden Moment und jede Beziehung unseres Lebens, auch die zu uns selbst. Die meisten leben wir unbewusst aus, egal ob förderlich oder nicht. weiterlesen…

Faszienyoga im Advent

Samstag, 07.12.2019 13-15 Uhr Im Advent liegt der Fokus beim Faszienyoga auf Entschleunigung und Dehnung. Faszien sind unser muskuläres Bindegewebe, das die Muskulatur umkleidet, uns stützt und Halt gibt. Man kann sich das wie einen inneren Spiderman-Anzug vorstellen. Faszien sind weiterlesen…

Yoga im Advent

Der Sampoorna Yoga Unterricht findet, wenn die Präventionskurse Ende November ausgelaufen sind, nach gewohntem Kursplan weiterhin bis 14.12.19 statt! Du kannst zu Deiner gewohnten Kursstunde kommen oder nach Absprache auch an einem anderen Tag. Im Advent beträgt der Energieausgleich für weiterlesen…

Silvesteryoga

Dienstag, 31.12.201911-12:30 Uhr Silvestermorgen einmal anders: Pranayama, Yoga & Tiefenentspannung mit geführter Meditation. Reflexion, Rückschau, Dankbarkeit. Freude auf Neues – und trotzdem im Hier und Jetzt sein. Keine Vorkenntnisse nötig. Ich freue mich auf Dich! 😊 Energieausgleich 15 €

Atem schafft Vertrauen – Gongmeditation & Kundalini Yoga

Atem schafft Vertrauen Kundalini Yoga & Gongmeditation mit Kosta Yoga Sonntag, 08.02.20120 10-13:30 Uhr Kosta wird mit uns kraftvolles Pranayama praktizieren, um unser System zu sensibilisieren und das Vertrauen in uns selbst zu stärken. Danach wird es ein paar aussergewöhnliche weiterlesen…