Für einen guten Start in den Tag: Online Meditation & Atmung

Montags bis Freitags 06:30 – 07:00 hSampoorna Flow 07:00 – 08:00 h Wir werden für 30 Minuten eine kurze geführte Meditation und verschiedene Atemübungen praktizieren. Danach kannst du an der folgenden 60 minütigen Hatha Yoga Sequenz teilnehmen oder dich ausloggen.  Dozenten weiterlesen…

Edelstein-Chakra Wellness

Aufladen.Auszeit.Entspannung.Für Körper und Seele. Diese Entspannungszeit für dich beinhaltet das Auflegen von Edelsteinen, Anwenden von ätherischen biologischen Ölen, Klang und Mantras. Deine Chakren werden ausbalanciert. Chakras sind wie Hauptschalter im Verteilerkasten unseres energetischen Systems.Ist ein Chakra blockiert, kann die Energie weiterlesen…