Sonntag, 27.11. 202210-12 Uhr Yoga Nidra ist eine altertümliche Praxis der Yogis, um in tiefere Schichten des Bewusstseins einzutauchen. Es ist eine der tiefst möglichen Zustände von Entspannung bei vollem Bewusstsein. Der Zustand von Yoga Nidra entspricht der Bewusstseinsebene der weiterlesen…
Samstag 31.12. 202211-12:30 Uhr Silvestermorgen einmal anders:Pranayama, Yoga und Tiefenentspannung mit geführter Meditation.Das Jahr ausgeglichen ausklingen lassen.Voll Kraft und Zuversicht in das kommende Jahr blicken.Persönlichen Wünsche für das neue Jahr manifestieren.Bei dir ankommen.Keine Vorkenntnisse nötig.Hybrid: Teilnahme im Studio und online weiterlesen…
Samstag, den 21.01.2023 11-13 Uhr Hormone haben einen gravierenden Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und Psyche.Das Wunderwerk Körper, Geist & Seele, was uns Menschen ausmacht, braucht Balance –aus der wir zwangsläufig immer einmal wieder geraten. In diesem Workshop wird durch Pranayama weiterlesen…
28.07.-13.08.23 in Oldenburg Sampoorna Yoga zu unterrichten ist eine inspirierende und verantwortungsvolle Aufgabe. Dafür brauchst du eine solide Basis aus fundiertem Wissen über Unterrichtstechniken, Anatomie, Yoga-Philosophie und einer regelmäßigen Yogapraxis. Du als Mensch stehst dabei im Vordergrund. Die 17-tägige Ausbildung zum Sampoorna weiterlesen…
Freitag 9 – 10:30 h – Termine im 2. Quartal (April bis Juni 2022):01.04. / 22.04. / 29.04.06.05. / 13.05.03.06. / 10.06./ 17.06. Yin Yoga ist ein sanfter, entspannter Yogastil, bei dem tief sitzende körperliche und seelische Blockaden gelöst werden. weiterlesen…
Montags bis Freitags 06:30 – 07:00 hSampoorna Flow 07:00 – 08:00 h Wir werden für 30 Minuten eine kurze geführte Meditation und verschiedene Atemübungen praktizieren. Danach kannst du an der folgenden 60 minütigen Hatha Yoga Sequenz teilnehmen oder dich ausloggen. Dozenten weiterlesen…
