Yoga Nidra & Samkhya Philosophie mit Chitra Sukhu

Samstag 29.08.20
13-15:30 h Uhr

In diesem Yoga Nidra Intensiv-Workshop lernst du die kraftvollen und heilenden Techniken des Yoga Nidra kennen und erfährst, wie du sie im Alltag als wertvolle Unterstützung für dich nutzen kannst.

Inhalte des Workshops: Einführung in die Yoga Nidra-Praxis zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele verbunden mit einem Vortrag, der ein tiefes Verständnis für den Yoga Nidra-Prozess und die Samkhya Philosophie – die Blaupause des Lebens – vermittelt.

Der Yoga Nidra Workshop basiert auf Yoga, Ayurveda, tantrischen Schriften, den Lehren von Sivananda-Schüler Swami Satyananda, Swami Rama und Chitra Sukhus eigenen tiefgreifenden Erfahrungen. Nach diesem Workshop kannst du mit deinen neu gewonnenen Kenntnissen physischen, emotionalen und mentalen Spannungen sowie Stress, Trauma, Depression und Schlaflosigkeit erfolgreich begegnen.

Der Workshop wird in englischer Sprache gehalten. Selbst wenn du nicht jedes einzelne Wort kennst, wirst du den Zusammenhang besser verstehen, als wenn der Fluss der Vorträge und Entspannungsanleitungen durch eine Übersetzung unterbrochen wird. Für besonders wichtige Übersetzungsfragen ist im Anschluss an den Workshop Zeit.

Als Tochter von Yogi Hari, dem Gründer des Sampoorna Yoga, und Ayurveda-Koryphäe Leela Mata  wuchs Chitra Sukhu mit den spirituellen Traditionen von Yoga und Ayurveda in einem Ashram auf. Ihre Meditations- und Selbstentfaltungsseminare helfen dir, dein volles Potential zu erschließen. Chitra ist Dozentin und spirituelle Lehrerin auf den Gebieten Yoga Nidra, Vedanta, Tantra, Ayurveda und Meditation.

45 € Inklusive Skript, Getränken, Snacks

Anmeldung unter evonschalscha@email.de