WORKSHOP

Mantrayoga, Klang & Soundbad

Claudia und Eva geben eine Mantrayogastunde, in der sie die Flows und Asanas live mit Musik und Klang begleiten . 

Die beiden Sampoorna- & Kundalini- Yogalehrerinnen leiten dich durch eine  Mantrayogastunde, in der sie die Flows & Asanas live mit Musik und Klang begleiten und mit einem Gong- & Klangbad ausklingen.

Klänge werden nicht nur über die Ohren wahrgenommen, sondern sind auch körperlich spürbar. Sie helfen dir, tief zu entspannen. Unser menschlicher Körper besteht zu einem Großteil aus Wasser, das durch den Klang in Schwingung versetzt wird.
Die Endentspannung klingt mit einem Gongbad aus.
Der Gong verlangsamt deine Frequenz und versetzt dich so in einen tiefen, oft tranceähnlichen Zustand, in dem Emotionen, alte Verletzungen, aber auch Glücksgefühle an die Oberfläche gelangen und verarbeitet werden können.

Direkt vor der Stunde von 10-11 h bist du herzlich zum Mantrasingen und & Meditation auf Spendenbasis eingeladen.