WORKSHOP

Kakaozeremonie mit Karina
Erlebe eine tiefgehende Kakaozeremonie mit Karina begleitet von Atmung, Gesang und Meditation.
Gemeinsam gestalten wir mit traditionell hergestlltem Ritualkakao einen Raum für Herzöffnung und Verbindung zu uns selbst

Yoga Nidra mit Eva
Yoga Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannungstechniken hinausgeht.
Diese einfache Technik, die von jedem ausgeübt werden kann, versetzt dich nicht nur in eine tiefe Entspannung, sondern kann dich in einen höheren Bewusstseinszustand bringen. In diesem Zustand überschreitest du die Grenzen von Körper, Emotionen, Geist, Intellekt und tauchst in ein höheres Bewusstsein ein.
Es löst innere Anspannungen und Ängste auf tieferen Ebenen und ermöglicht einen Zugang jenseits des Geistes. In diesen Bereichen kann der Körper in seinen ursprünglichen Zustand von Gesundheit und Wohlbefinden zurückgesetzt werden. Dieser Prozess regt Selbstheilungskräfte an und erweitert das Bewusstsein. Nach einer Yoga Nidra Session fühlst du dich tief entspannt, sehr ruhig, geborgen und hast ein Gefühl der Verbundenheit mit deinem Ursprung. Teilnehmer/Innen beschreiben es oft als ein tiefes Glücksgefühl.