VERANSTALTUNG

Deine Energie stärken und stabilisieren: Eine 3-tägige Reise zum inneren Licht

Licht ist nicht nur etwas, das wir um uns herum sehen. Gemäß den alten Lehren des Yoga, Vedanta und Tantra ist Licht die Grundlage allen Seins, und ebendieses Licht existiert in uns.

Doch wie erfahren wir es? Wie erhöhen wir unsere Schwingung, um uns unseres inneren Lichts bewusster zu werden? Und vielleicht noch wichtiger: Wie erhalten wir diese Schwingung im Alltag?

Dieser dreitägige Erlebniskurs ist eine Reise zu diesen Fragen.

Wir erforschen die Bewegung des Bewusstseins vom Feinstofflichen zum Physischen, von der Wahrnehmung über das Licht und den Klang bis hin zur Schwingung, zur Energie und schließlich zur Form. Wir entdecken, wie diese Bewegung in unserem Körper und Geist nachvollziehbar ist. Mithilfe der Samkhya-Philosophie und der Chakren als Bewusstseinskarte erkunden wir die verschiedenen Ebenen, auf denen wir uns selbst und die Welt erfahren. Wir werden mit Meditation, Yoga Nidra, Klang, Trataka und Lichtpraktiken arbeiten, um den Geist allmählich zu beruhigen und unsere Aufmerksamkeit nach innen zu richten, hin zum subtilen Buddhi, dem inneren Lehrer oder Höheren Selbst.

Doch eine höhere Schwingung in der Meditation zu erfahren, ist nur ein Teil des Weges. Der zweite Teil besteht darin, zu lernen, wie wir so leben können, dass wir diese Schwingung bewahren.

Dazu werden wir die Yamas und Niyamas, das Gesetz der Anziehung und Lehren der vedischen Tradition erforschen, um zu verstehen, wie unsere Gedanken, Worte, Handlungen, Beziehungen und täglichen Entscheidungen unsere Schwingung beeinflussen.

Englisch mit deutscher Übersetzung

Zeiten
Freitag 17-21
Samstag 11-17
Sonntag 10-16

Ort: Sampoorna Yoga Wetter ( abhängig von der Zahl der Teilnehmenden wird das Seminar in den ACTIV Campus Bochum verlegt)