WORKSHOP

Yoga Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannungstechniken hinausgeht. Sie versetzt dich nicht nur in eine tiefe Entspannung, sondern lässt dich in eine höhere Bewusstseinsebene eintauchen.

Yoga Nidra löst innere Anspannungen und Ängste auf tieferen Ebenen und ermöglicht einen Zugang jenseits des Geistes. In diesen Bereichen kann der Körper ein Reset in seinen ursprünglichen Zustand von Gesundheit und Wohlbefinden erfahren. Dieser Prozess regt Selbstheilungskräfte an und erweitert das Bewusstsein. Nach einer Yoga Nidra Session fühlst du dich tief entspannt, sehr ruhig, geborgen und verbunden.

Die 20 € pro Person gehen an den Verein Sterntaler e.V. in Herdecke https://www.sterntaler-ev.de/