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Tanke Kraft und finde Dein inneres Gleichgewicht.
Entspanne und kräftige Deinen Körper.

Hallo und herzlich willkommen!

Sampoorna Yoga ist das Yoga der Fülle. Es reinigt und harmonisiert alle Aspekte in Körper und Geist.
Hatha-Yoga ist der körperliche Aspekt des Yoga. Der Fluss der Übungen im Sampoorna Hatha Yoga hält die Konzentration aufrecht; innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit stellen sich ein – auch über die Yogastunde hinaus. Yoga ist ein schrittweiser Prozess, der zu einem glücklicheren und gesünderen Leben führt.

Meine Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurse zertifiziert und werden zum Großteil bis vollständig von den Kassen erstattet.