Faszienyoga

Samstag, 13.02.202111-13 Uhr Faszien sind unser muskuläres Bindegewebe, das die Muskulatur umkleidet, uns stützt und Halt gibt. Faszien sind auch Sehnen, Bänder und Gelenkkapseln. Einfach ausgedrückt – alles „Weiße“ im Körper. Faszientraining dient der Gesunderhaltung – nicht nur bei Rückenverspannungen, weiterlesen…