
Schlagwort: Entspannung

Workshop – Identität und Selbstwert
Dienstag, 18.05.202511-17 h Entdecke die vielen verschiedenen Anteile deiner Identität mit Neugierde, Wertschätzung und Selbstliebe.Spüre die Komplexität deines persönlichen, wundervollen Kosmos. Komm in dein Potential und erkenne deine wahre Größe. Der Workshop hilft dir dabei, dich zu zentrieren und dich weiterlesen…

Yoga Nidra im Salzraum
Dienstag, 04.11.2025 | Dienstag 09.12.2025 jeweils 18 – 19 h Yoga Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannungstechniken hinausgeht.Diese einfache Technik, die von jedem ausgeübt werden kann, versetzt dich nicht nur in eine tiefe weiterlesen…

Rauhnächte: Sound Yin & Yoga Nidra
Samstag, 06.12.2511 – 14 h Die Rauhnächte, die 12 heiligen Nächte zwischen Weihnachten bzw. Wintersonnenwende und dem Dreikönigstag, gelten seit jeher als heilige Zeit.Sie stehen symbolisch für die zwölf Monate im neuen Jahr und sagen jeweils die Ereignisse im zugeordneten weiterlesen…