Schlagwort: Pranayama

WWF Yoga für Artenvielfalt

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Donnerstag, 22.05.202517:30- 19 h   Delfin, Adler oder Baum. Diese und andere Yoga-Posen sind von der Natur abgeschaut. Aber zahlreichen Tierarten, nach denen die Posen benannt sind, geht es nicht gut: Allein ein Viertel aller Säugetierarten sind in ihrer Existenz weiterlesen…

Yoga Nidra meets Apnoe | Atem, Asanas & Yoga Nidra

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Samstag, 09.08.202510- 13 h   Tauche ein in einen besonderen Workshop, der das Atemtraining aus dem Freitauchen mit der tiefen Entspannung des Yoga Nidra verbindet. Erfahre, wie CO2-Training nicht nur Deine Stressresistenz erhöht, sondern auch deinen Schlaf verbessert und Dein weiterlesen…