Silvesteryoga

Samstag 31.12. 202211-12:30 Uhr Silvestermorgen einmal anders:Pranayama, Yoga und Tiefenentspannung mit geführter Meditation.Das Jahr ausgeglichen ausklingen lassen.Voll Kraft und Zuversicht in das kommende Jahr blicken.Persönlichen Wünsche für das neue Jahr manifestieren.Bei dir ankommen.Keine Vorkenntnisse nötig.Hybrid: Teilnahme im Studio und online weiterlesen…

Sampoorna Yogalehrer*in Ausbildung mit Shri Yogi Hari

28.07.-13.08.23 in Oldenburg Sampoorna Yoga zu unterrichten ist eine inspirierende und verantwortungsvolle Aufgabe. Dafür brauchst du eine solide Basis aus fundiertem Wissen über Unterrichtstechniken, Anatomie, Yoga-Philosophie und einer regelmäßigen Yogapraxis. Du als Mensch stehst dabei im Vordergrund. Die 17-tägige Ausbildung zum Sampoorna weiterlesen…

Für einen guten Start in den Tag: Online Meditation & Atmung

Montags bis Freitags 06:30 – 07:00 hSampoorna Flow 07:00 – 08:00 h Wir werden für 30 Minuten eine kurze geführte Meditation und verschiedene Atemübungen praktizieren. Danach kannst du an der folgenden 60 minütigen Hatha Yoga Sequenz teilnehmen oder dich ausloggen.  Dozenten weiterlesen…