Dienstag, 28.11. 20239-10:30 Uhr Am 28. November zum Giving Tuesday veranstalte ich wieder eine Spendenclass für YOGAHILFT. Das mache ich seit einigen Jahre, weil ich weiß, dass ich damit gezielt helfe. In Zeiten wie jetzt braucht es Verbindung. YOGAHILFT schafft weiterlesen…
Samstag, 16.12. 202310-10:45 Uhr Den Stress hinter Dir lassen.Zur Ruhe kommen.Meditation bringt das Gedankenkarussell in Deinem Kopf zur Ruhe und dich näher zu Dir. Um eine schöne, positive Stimmung zu erzeugen, singen wir einige Mantras und gehen dann in eine weiterlesen…
16.12.2023 – 01.01. 2024 Ort: Sampoorna Yoga Oldenburg Sampoorna Yoga zu unterrichten ist eine inspirierende und verantwortungsvolle Aufgabe. Dafür brauchst du eine solide Basis aus fundiertem Wissen über Unterrichtstechniken, Anatomie, Yoga-Philosophie und einer regelmäßigen Yogapraxis. Du als Mensch stehst dabei im weiterlesen…
Sonntag 31.12.2023 | 11 – 12:30 h Starte gut entspannt ins neue Jahr!Lasse das alte mit Pranayama, Flows und Meditation ausgeglichen ausklingen. Energie, Klarheit und Positives tanken.Bei dir ankommen. Keine Vorkenntnisse nötig. Ich freue mich auf Dich! 😊 Hybrid: Teilnahme weiterlesen…
Vom 08.-31.01.2024 gibt es reinen Live Online Unterricht. Für diese Zeit bieten wir dir eine Flatrate an: Du kannst an allen Sampoorna Yoga Kursen teilnehmen, so oft und so viel wie Du magst und zahlst 55 € für den gesamten weiterlesen…
21.-23.06. 2024 Ort: Sampoorna Yoga Wetter In dieser Yoga Nidra Ausbildung lernst du die Grundlagen des Yoga Nidra und wie du diese heilende, kraftvolle Technik mit anderen teilen kannst. Dozentin ist Chitra Sukhu, eine weltweit namhaft anerkannte Yogafachfrau und Expertin in weiterlesen…
16.-18.08. 2024 Ort: Sampoorna Yoga Wetter Yoga Nidra Level 2 kann von allen Yogalehrer*innen besucht werden, die Yoga Nidra Level 1 besucht haben. Level 2 fokussiert darauf, noch tiefer in die Praktiken und Techniken von Yoga Nidra einzutauchen. Wir vertiefen weiterlesen…
Montag, Mittwoch und Freitag 06:30 – 07:00 hSampoorna Flow 07:00 – 08:00 h Wir werden für 30 Minuten eine kurze geführte Meditation und verschiedene Atemübungen praktizieren. Danach kannst du an der folgenden 60 minütigen Hatha Yoga Sequenz teilnehmen oder dich ausloggen. weiterlesen…
