Traumasensibles Yoga
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Jeder Mensch ist einzigartig und wertvoll. Manchmal geraten wir aus der Balance – fühlen uns überfordert, traurig oder sind aggressiv. Mit Traumasensiblem Yoga kannst du dir im geschützten Raum etwas Gutes zu tun. Traumasensibles Yoga stärkt die psychische Widerstandskraft (Resilienz), verhilft zu mehr Entspannung, Selbstsicherheit und stärkt weiterlesen...